Пермякова показала селфи в купальнике после похудения

Светлана Пермякова поделилась с подписчиками снимком в купальнике, продемонстрировав результат похудения. Поклонники активно отреагировали на публикацию, оставив множество восторженных комментариев.

За год актриса сбросила 22 килограмма. Она рассказывала, что с конца 2024 года принимает российский аналог популярного препарата «Оземпик» под наблюдением врачей. «Мне пришло предложение от российской компании, которая выпускает аналог „Оземпика“. Химическая основа та же — семаглутид, препарат разработан для людей, страдающих диабетом и ожирением. Посмотрев правде в глаза, я поняла, что подхожу под эту категорию. Пришла на прием к эндокринологу, и мы разработали план действий», — пояснила актриса.

Пермякова подчеркнула, что использовать такое средство без назначения медика нельзя: «Это только по назначению врача, если вы страдаете ожирением и у вас диабет. И дозу надо повышать постепенно, понижая риск».

Актриса также делилась принципами питания: ест маленькими порциями, отказалась от перекусов. «Ты привыкаешь к тому, что утром поел немножечко, в обед немножечко. Ну можешь выпить чашечку кофе без печенюшек, без тортиков и без семечек. У меня всё это ушло в прошлое. Какие-то вещи просто блокируются. Хлеб как-то вот спокойно ушел. Я его люблю и могу с супом, например, кусочек съесть. Но это уже не три куска хлеба», — рассказала она.

Опубликовав фото в купальнике, Пермякова написала: «Раньше такие фотографии оставались в телефоне. А теперь хочется сохранить не только новую фигуру, но и это ощущение уверенности. А вы умеете принимать и любить себя сегодняшнюю? Я наконец-то учусь».

Подписчики поддержали актрису: «С возрастом некоторые женщины становятся красивее, и это, конечно, огромный труд и работа над собой», «Вы просто шикарная», «Светлана — модель».

Ранее другая пермская актриса из сериала «Реальные пацаны» Мария Скорницкая рассказывала, что за годы работы над собой заметно похорошела.