Как пермячка сбросила 40 кг и стала призером в бодибилдинге

Два года назад вес Марии Липатовой превышал 100 килограммов. Молодая мама решила кардинально изменить свою жизнь и за год восемь месяцев тренировок сбросила 40 килограммов.

После декрета женщина перестала следить за питанием, на работе в магазине часто перекусывала и ела беспорядочно. Ее вес достиг 100 кг при росте 160 см. В 2023 году пермячка записалась в фитнес-зал, где тренер посоветовал ей изменить рацион и проявить самодисциплину.

Мария призналась: «Вообще в тот период сначала было психологически как-то тяжело. Включался жор, но я сдерживала себя. Если сорваться, это же сама себе навредишь. Вскоре я стала себе отдельно готовить. У меня ребенок с мужем одно едят, я ем другое».

В 2023 году Мария посетила Чемпионат России по бодибилдингу в Екатеринбурге. Увидев на сцене стройных и подтянутых девушек, она восхитилась их формами.

В ноябре 2024 года пермячка решила попробовать себя в бодибилдинге. Пять месяцев интенсивных силовых тренировок привели ее к участию в пермских краевых соревнованиях в апреле 2025 года. На этих состязаниях Мария заняла третье место, а ее вес составлял 55 килограммов.