Пермячка похудела на 41 кг и стала мастером спорта

Жительница Перми Галина Симонова доказала, что возраст — не помеха для кардинальных перемен. Пять лет назад она весила 100 килограммов, а сейчас ее вес составляет 69 килограммов. За это время женщина не только привела себя в форму, но и добилась впечатляющих спортивных успехов.

В 2019 году супруг Галины перенес инфаркт и несколько клинических смертей. Женщина ухаживала за лежачим мужем, постоянно поднимала и переворачивала его, из-за чего у нее начались проблемы со спиной. Тогда дочь посоветовала ей заняться спортом.

Сначала Галина стеснялась идти в зал в возрасте 65 лет, но все же решилась. В 2021 году она весила более 100 килограммов. Вместе с тренером они разработали план питания и регулярных тренировок. Уже к 2023 году женщина похудела до 59 килограммов.

После такого результата фитнес-тренер предложил Галине попробовать силы в пауэрлифтинге. Неожиданно для себя она выполнила все нормативы и заняла призовое место на соревнованиях, получив звание мастера спорта международного класса.

Сейчас Галина Симонова продолжает тренироваться. В 70 лет она прыгнула с парашютом с высоты 2,5 километра. А в мае 2026 года женщина решилась на новое испытание — протащила легковой автомобиль.

«У меня сила появилась, сейчас у меня очень красивая спина и плечи, которых никогда не бывало, — радуется собеседница. — Не скажу, что прямо как у молодой, но рука красивая, а рельеф вообще другой. Плюс нормальное питание, плюс добавили кардио. Я начала немножко бегать по стадиону, весной бегаю по набережной. У меня давление нормализовалось, одышка ушла».

Раньше Галина работала детской медсестрой. Ее история преображения вошла в видеосюжет, где показано, как изменилась эта удивительная женщина.