Преподаватель ПГНИУ преодолел 75 км на забеге в Дагестане

Кандидат филологических наук, доцент кафедры журналистики Пермского государственного национального исследовательского университета Иван Печищев принял участие в ультратрейле Dagestan Wild Trail. Он преодолел дистанцию 75 километров в горах Дагестана. На старт также вышли спортсменки из Перми, которые заняли призовые места.

Подготовка к забегу включала недельный кэмп в Дагестане для акклиматизации, где Иван прошёл 60 километров по различному рельефу, включая снег и камни. Ранее он регулярно тренировался в Перми, пробегая еженедельно от 90 до 100 километров.

Этот забег стал для Печищева рекордным: он провёл на трассе 11 часов 30 минут, преодолел 75 километров с набором высоты 3700 метров и впервые использовал треккинговые палки. Старт состоялся в 4:00 в селе Верхний Гуниб.

«Выбегали в темноте под светом уличных фонарей. Первые пять километров — резкий сброс высоты около 700 метров. Я боялся раскатить на всю мощь, чтобы не забить мышцы уже на старте», — написал Иван в своём блоге.

После асфальтового участка трасса повела бегунов в горы. Маршрут пролегал по грунтовым дорогам и тропам через горные сёла. В одном из населённых пунктов местная жительница угостила спортсмена конфетой, пожелав удачи.

Одним из запоминающихся этапов стала Карадахская теснина — узкий каньон со стенами высотой до 80 метров. На некоторых подъёмах участникам помогали верёвки. Далее последовал крутой подъём к Гунибскому тоннелю, где нужно было набрать более 600 метров высоты на коротком отрезке.

«Для меня такие забеги — это прежде всего впечатления и путешествия, — поделился Печищев. — В Дагестане за одну дистанцию мы побывали и в цветущих долинах, и на заснеженных вершинах, встречали доброжелательных местных жителей — все 11 часов получились максимально насыщенными. Вторая причина — проверить себя и границы возможностей: смогу ли пробежать больше марафона, справиться с большим набором высоты. Так я пришел к дистанции 70 километров. И еще это особое медитативное состояние — когда бежишь без гаджетов, остаешься один на один с природой и дистанцией. Такая перезагрузка, после которой хочется снова возвращаться на трейлы».

На высоте около 2100 метров бегуны попали в снег и густой туман. Видимость сократилась до нескольких десятков метров, хотя внизу была весенняя погода.

Печищев поставил целью финишировать, поэтому равномерно распределил силы, особенно на техничных участках второй половины дистанции. На финише он чувствовал, что мог бы пробежать ещё 10 километров. В итоге он занял 47 место среди 166 мужчин на дистанции 75 километров.

Пермские бегуньи также показали отличные результаты:

• Елена Носкова заняла первое место среди 256 женщин на дистанции 30 километров. В прошлом году она победила на забеге Golden Ring Ultra Trail 100 в Суздале, преодолев 109 километров, где ей даже пришлось плыть через болото.
• Мария Махнутина стала третьей среди 37 женщин на дистанции 55 километров.
• Светлана Проснева заняла первое место в возрастной категории «Женщины 45 лет» на дистанции 75 километров.